Αυτή η εφαρμογή μας «κλέβει» τον περισσότερο χρόνο ύπνου

Από βίντεο με γάτες, σκύλους και άλλα κατοικίδια μέχρι φάρσες και βίντεο κλιπ, το Youtube ανήλθε γρήγορα χάρις στα σύντομα βίντεο και την εύκολη πρόσβαση. Όσο σύντομα όμως μπορεί να μοιάζουν σε διάρκεια τα βίντεο, άλλο τόσο σύντομος είναι και ο ύπνος μας, όταν εξακολουθούμε να βλέπουμε ασυναίσθητα το ένα πίσω από το άλλο.

Ειδικότερα, όπως αποκάλυψε νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Sleep Medicine, οι έφηβοι είναι αυτοί που χάνουν ένα μέρος του ύπνου τους χρησιμοποιώντας περισσότερο το Youtube ως μέσο ψυχαγωγίας, σε σύγκριση με την συμβατική τηλεόραση ή άλλες εφαρμογές.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr