Το κατάστημα της αγαπημένης αλυσίδας στο The Mall Athens ριζικά ανανεωμένο κάνει τριήμερα εγκαίνια και προσφέρει σε όλους διαστημικές προσφορές, διαπλανητικά happenings, πάρτυ, δώρα που σε μεταφέρουν σε άλλη διάσταση.
Πανδημία: Τι (δεν) έκαναν όσοι διαφύλαξαν την ψυχική τους ισορροπία – Πως γλίτωσαν την κατάθλιψη
Πανδημία: Τι (δεν) έκαναν όσοι διαφύλαξαν την ψυχική τους ισορροπία – Πως γλίτωσαν την κατάθλιψη
Όσοι κατάφεραν να βάλουν στην άκρη τους ανεκπλήρωτους στόχους τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας κατόρθωσαν να αποφύγουν τις αγχώδεις διαταραχές και την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα
Η πανδημία μας ανάγκασε να παγώσουμε πολλά σχέδια και στόχους ζωής. Για περισσότερο από δυο χρόνια η ζωή μας μπήκε σε κατάσταση παύσης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Waterloo στόχευσαν να διευρευνήσουν τη σχέση ανάμεσα στους στόχους ζωής που «πάγωσαν» λόγω της πανδημίας και της ψυχικής ευεξίας.
«Συνηθως ο τρόπος για να αυξήσουμε την ευεξία μας και να πετύχουμε τους στόχους μας απαιτεί υψηλό βαθμό δέσμευσης και ενασχόλησης με τους στόχους μας» εξηγεί η Abigail Scholer καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Waterloo για να τονίσει ότι η έρευνά τους εδειξε ότι στην πανδημία ο κρίσιμος παράγοντας διατήρησης της ψυχικής υγείας ήταν η ικανότητα να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο: να «ξεχάσουμε» τους στόχους μας, να τους βάλουμε στον πάγο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
«Συνηθως ο τρόπος για να αυξήσουμε την ευεξία μας και να πετύχουμε τους στόχους μας απαιτεί υψηλό βαθμό δέσμευσης και ενασχόλησης με τους στόχους μας» εξηγεί η Abigail Scholer καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Waterloo για να τονίσει ότι η έρευνά τους εδειξε ότι στην πανδημία ο κρίσιμος παράγοντας διατήρησης της ψυχικής υγείας ήταν η ικανότητα να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο: να «ξεχάσουμε» τους στόχους μας, να τους βάλουμε στον πάγο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Η Miele ως Platinum Χορηγός στο Navarino Challenge 2024, προσέφερε αξέχαστες στιγμές στους συμμετέχοντες μέσα από cooking masterclasses και γευσιγνωσίες και συνδυάζοντας γαστρονομία και αθλητικό τουρισμό
Το Μεγάλο Ντέρμπι Παναθηναϊκός AKTOR - Ολυμπιακός για την Ευρωλίγκα παίζει αποκλειστικά στο Novasports και υπόσχεται μεγάλες συγκινήσεις που δεν πρέπει να χάσετε.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
