Το τρόφιμο που αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο για την καρδιά – Με τι να το αντικαταστήσετε

Αποτελούν μια από τις δημοφιλέστερες επιλογές πρωινού, εγκυμονούν ωστόσο, σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά. Ο λόγος για τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα οποία, σύμφωνα με νέα μελέτη, συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρης στεφανιαίας νόσου.

Η ίδια μελέτη, που διεξήχθη στο Ιράν και παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας (ACC) Μέσης Ανατολής και το 13ο Συνέδριο της Καρδιολογικής Εταιρείας της Emirates, στο Ντουμπάι, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα δημητριακά ολικής άλεσης έχουν τα αντίστροφα αποτελέσματα, συνδέονται δηλαδή με μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr