Χοληστερόλη: Η καλύτερη διατροφή για να τη μειώσετε
Η χοληστερόλη είναι απαραίτητο να διατηρείται σε φυσιολογικές τιμές, καθώς οι υψηλές τιμές της και ιδιαίτερα της κακής LDL χοληστερόλης μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία - Πώς θα το επιτύχουμε αυτό μέσω της διατροφής
ygeiamou.gr team
Στον κοινό νου, η χοληστερόλη έχει συχνά κακή έννοια, αφού συνειρμικά συνδέεται με κινδύνους και προβλήματα υγείας. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, πρόκειται για μια ουσία απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στο σχηματισμό της κυτταρικής μεμβράνης, των ορμονών και άλλων ουσιών.
Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί καθοριστικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξάνοντας τις πιθανότητες πρόκλησης στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου και περιφερικής αγγειοπάθειας. Επιπλέον, η παχυσαρκία είναι συχνά απόρροια της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα, ενώ πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα συσχέτισαν τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης με την επιδείνωση των συμπτωμάτων των ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη.
Το Red Bull Local Hero έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ο Red Bull αθλητής Γιώργος Νταβουτιάν, καλεί το BMX community σε μία μέρα γεμάτη δράση, αδρεναλίνη και απίστευτα tricks με experience partner το Vodafone CU.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»