Έμφραγμα: Ο παράγοντας που μειώνει πάνω από 30% τον κίνδυνο ενός δεύτερου επεισοδίου

Συνήθως, όσο περνούν τα χρόνια και οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αρχίζουν να γίνονται πιο αδρανείς. Σταματούν τη δουλειά, δεν έχουν ενδιαφέροντα, δεν βγαίνουν έξω με την ίδια συχνότητα και αποκτούν μια ολοένα και εντονότερη καθιστική ζωή. Αυτό, όμως, έχει ως αποτέλεσμα να ενισχύεται ο ούτως ή άλλως αυξημένος κίνδυνος διάφορων προβλημάτων υγείας, που διατρέχουν λόγω προχωρημένης ηλικίας, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Οι επιστήμονες τονίζουν εδώ και χρόνια ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών προσβολών και άλλων μορφών καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, λίγες μελέτες είχαν εξετάσει έως τώρα εάν η άσκηση μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική στην πρόληψη ενός δεύτερου επεισοδίου, εφόσον κάποιος υποστεί καρδιακή προσβολή.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr