Σας «πειράζουν» τα φρούτα; Όταν φταίει η φρουκτόζη – Ποιες τροφές να αποφεύγετε
Θα θέλατε να καταναλώνετε περισσότερα φρούτα, όμως το στομάχι σας έχει... διαφορετική άποψη; Διαβάστε παρακάτω για τη δυσανεξία στη φρουκτόζη, τα φρούτα που επιδεινώνουν τις πεπτικές ενοχλήσεις αλλά και τα τρόφιμα που είναι ασφαλή για κατανάλωση
ygeiamou.gr team
Για τα άτομα με δυσανεξία στη φρουκτόζη, ακόμα κι ένα κομμάτι φρούτο θα μπορούσε να τους οδηγήσει σε επίπονα συμπτώματα: μετεωρισμός, φούσκωμα, διάρροια και κοιλιακό άλγος είναι μερικά από αυτά.
Υπάρχουν δύο περιπτώσεις δυσανεξίας στη φρουκτόζη. Στη μια περίπτωση, η δυσανεξία οφείλεται σε διατροφικούς λόγους, δηλαδή η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη μπορεί να προκαλέσει αέρια, φούσκωμα, διάρροια και πόνο στο στομάχι.
Μία σπουδαία διάκριση που το κατατάσσει στα κορυφαία ξενοδοχειακά συγκροτήματα σε παγκόσμια κλίμακα απέσπασε το Nana Princess των Nana Hotels του Ομίλου Εταιρειών Καράτζη καθώς βραβεύτηκε από το TripAdvisor ως μία «Best of the Best» επιλογή.