Τα 15′ που αυξάνουν την επιβίωση των γυναικών με καρκίνο μαστού

Σύμμαχος για τις γυναίκες που πέρασαν καρκίνο του μαστού αποδεικνύεται η σωματική άσκηση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο JAMA Network Open, ακόμα και αν περιορίζεται σε 15 λεπτά την εβδομάδα.

Οι ερευνητές από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό φροντίδας υγείας Kaiser Permanente στη Νότια Καρολίνα των ΗΠΑ, ανέτρεξαν στα δεδομένα 315 μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών με διάμεση ηλικία τα 71 έτη που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού δύο τουλάχιστον χρόνια πριν τη μελέτη. Οι πρώτες συνεντεύξεις για τον χρόνο εβδομαδιαίας άσκησης πραγματοποιήθηκαν το διάστημα 2013-2015 και η παρακολούθηση των συμμετεχουσών διήρκεσε έως τον θάνατο ή την ολοκλήρωση της έρευνας, τον περασμένο Απρίλιο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr