Καλύτερη διάθεση με ένα χαμόγελο, έστω και φτιαχτό – Έρευνα αποκαλύπτει

Γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα που νιώθουμε αποτυπώνονται συχνά στο πρόσωπό μας, μέσω διάφορων εκφράσεων, που ταυτίζονται με όσα νιώθουμε. Μπορεί, όμως, να συμβεί και το αντίστροφο; Μπορεί μια έκφραση προσώπου να προκαλέσει συναισθήματα;

Αυτό το ερώτημα απασχολεί διαχρονικά τους ερευνητές ψυχολογίας, που προσπαθούσαν να διερευνήσουν εάν οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν να επηρεάσουν τη συναισθηματική μας εμπειρία, μια ιδέα γνωστή ως «υπόθεση ανατροφοδότησης» προσώπου. Μια πρόσφατη διεθνής ερευνητική συνεργασία με επικεφαλής τον ερευνητή του Στάνφορντ, Nicholas Coles, που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behavior, ανακάλυψε ισχυρές ενδείξεις ότι ένα χαμόγελο μπορεί στην πραγματικότητα να μας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr