Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το χειμώνα; Το κόλπο για να τα καταφέρετε
Υπάρχει μια κίνηση - κλειδί για να βοηθήσει όσους ταλαιπωρούνται περισσότερο από αυπνία κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Όλοι μπορούν να τη δοκιμάσουν - Δείτε ποια είναι
ygeiamou.gr team
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον καταλήγει σε μερικά ενδιαφέροντα συμπεράσματα αναφορικά με το πότε το σώμα μας «ζητάει» να αποκοιμηθεί και καταδεικνύει τη σημασία του να βγαίνουμε εκτός σπιτιού ακόμη και όταν έχει συννεφιά.
Στην έρευνα που δημοσιεύθηκε online στην Journal of Pineal Research οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι φοιτητές στο κάμπους του Πανεπιστημίου έπεφταν αργότερα για ύπνο και ξυπνούσαν επίσης πιο αργά το πρωί κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν η ηλιοφάνεια στην περιοχή ήταν περιορισμένη και ο καιρός χαρακτηριστικά μουντός.
Το Manko Athens, η πολυαναμενόμενη νέα άφιξη του Οne&Only που έχει τη μοναδική ικανότητα να μεταμορφώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει ήδη γίνει talk of the town