Είστε 50αρης και χάσατε κιλά; Η νόσος που μπορεί να σας απειλήσει σε λίγα χρόνια

Μια σειρά από αλλαγές συμβαίνουν στον οργανισμό καθώς μεγαλώνουμε. Γινόμαστε λιγότερο ανθεκτικοί και πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί, ώστε να θωρακίζουμε την υγεία μας και να απομακρύνουμε όσο γίνεται τον κίνδυνο διάφορων νόσων και παθήσεων. Πολλές από τις συστάσεις που γίνονται στους ανθρώπους ως προς αυτά που πρέπει να προσέχουν, ειδικά καθώς μεγαλώνουν είναι το βάρος τους. Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με μια σειρά από κινδύνους, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη, η φλεγμονή και ο καρδιαγγειακός θάνατος.

Επιπλέον, προγενέστερη επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι οι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν, επίσης, αυξημένο κίνδυνο άνοιας, γι’ αυτό και αποτελεί κοινή σύσταση προς τους ηλικιωμένους να παραμένουν αδύνατοι για να αποτρέψουν, μεταξύ άλλων, και αυτό τον κίνδυνο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr