Το νέο plant-based στρώμα «Μελιώρα» της COCO-MAT είναι φτιαγμένο για να χαρίζει έναν απολαυστικό ύπνο, που μας ανανεώνει και μας ξεκουράζει σε βάθος.
Προπόνηση: Το κόλπο που αποκαλύπτει αν αντέχουμε και άλλο
Προπόνηση: Το κόλπο που αποκαλύπτει αν αντέχουμε και άλλο
Υπάρχει ένας απλός τρόπος να διαπιστώσουμε αν κατά τη διάρκεια της προπόνησης «τα δίνουμε όλα» ή έχουμε και άλλες εφεδρείες
Ένας απλός τρόπος για να αξιολογήσουμε την προσπάθειά μας κατά τη διάρκεια της προπόνησης π.χ. του τρεξίματος είναι να μιλήσουμε δυνατά, χωρίς όμως να σταματήσουμε ό,τι κάνουμε.
Εάν η ομιλία μας είναι πολύ εύκολη και αβίαστη, τότε δεν προσπαθούμε πολύ και πρέπει να αυξήσουμε την ένταση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Εάν η ομιλία μας είναι πολύ εύκολη και αβίαστη, τότε δεν προσπαθούμε πολύ και πρέπει να αυξήσουμε την ένταση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
