Κρυολόγημα: Οι SOS κινήσεις για την αποσυμφόρηση της μύτης
Όσο πιο καθαρή και ενυδατωμένη παραμένει η μύτη, τόσο μειώνεται η ενοχλητική συμφόρηση, ακόμη και η μεταδοτικότητα της ίωσης. Δείτε πώς θα το καταφέρετε
Νίκη Ψάλτη
Διανύουμε αυτή την εποχή του χρόνου που οι ιώσεις είναι στο φόρτε τους, μόνο που αυτό το χειμώνα το φορτίο είναι ακόμη πιο βαρύ με τον κορωνοϊό, τη γρίπη, τον ιό RSV και τους περισσότερους από 150 ιούς του κοινού κρυολογήματος να κάνουν αγώνα ποιος θα το πρωτοεισβάλει στο αναπνευστικό μας σύστημα.
Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να ανακουφιστούμε σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης; Το μυστικό είναι να διατηρούμε τη ρινική κοιλότητα ενυδατωμένη έτσι ώστε να καταπολεμάται το ενοχλητικό μπούκωμα. Αυτός ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί με ένα αφυγραντήρα στο δωμάτιο, αλλά και με εισπνοές πάνω από την κατσαρόλα στην οποία βράζει σκέτο νερό ή με φυλλα ευκάλυπτου, καθώς και με ρινικές πλύσεις με φυσιολογικό ορό ή αραιό αλατόνερο.
Το Manko Athens, η πολυαναμενόμενη νέα άφιξη του Οne&Only που έχει τη μοναδική ικανότητα να μεταμορφώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει ήδη γίνει talk of the town