Έξι συμβουλές από ένα νευρολόγο για να προλάβουμε την ημικρανία

Αν έχετε βιώσει ποτέ ανυπόφορο πόνο στη μια πλευρά του κεφαλιού, ναυτία, εμετό, ευαισθησία στο φως, τις μυρωδιές και τους θορύβους, τότε γνωρίζετε καλά πώς νιώθει κάποιος που υποφέρει από ημικρανίες, μια ενόχληση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και είναι ικανή να σας εξαντλήσει σωματικά και ψυχικά. Υπάρχει η κοινή αντίληψη ότι η ημικρανία είναι ένας ακόμη πονοκέφαλος, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, πρόκειται για μια πιο σύνθετη, νευρολογική κατάσταση, με συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν ώρες, αποδιοργανώνοντάς σας εντελώς από την καθημερινή σας ρουτίνα.

Συγκεκριμένα νεύρα των αιμοφόρων αγγείων ενδέχεται να στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο, απελευθερώνοντας φλεγμονώδεις ουσίες. Αυτό πυροδοτεί την ημικρανία. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τις ημικρανίες, αποφεύγοντας την ταλαιπωρία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr