Μακροζωία: Δέκα top συμβουλές για να πιάσετε τα 100
Μακροζωία: Δέκα top συμβουλές για να πιάσετε τα 100
Το καλό γήρας και η μακροζωία δεν είναι ακατόρθωτα για όποιον και όποια αποφασίσει να ακολουθήσει 10 πολύτιμες συμβουλές
Δεν χρειάζονται υπεράνθρωπες προσπάθειες για να καταφέρει υψηλές επιδόσεις στην κούρσα για τη μακροζωία. Μπορεί διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία και το προσδόκιμο ζωής να μην επιδέχονται αλλαγές, όπως το οικογενειακό ιστορικό ή το γενετικό υπόβαθρο, στο χέρι μας όμως είναι να παρέμβουμε όπου μπορούμε ώστε να παραμείνουμε υγιείς και παραγωγικοί για πολλά περισσότερα χρόνια.
Στο ygeiamou έχουμε κατά καιρούς παραθέσει μελέτες και συμβουλές για πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής, μερικές από τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω, σε μία σύνοψη με 10 υγιεινές επιλογές για επίτευξη της μακροζωίας και, μάλιστα, με την εγγύηση των επιστημόνων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Στο ygeiamou έχουμε κατά καιρούς παραθέσει μελέτες και συμβουλές για πολλά και ποιοτικά χρόνια ζωής, μερικές από τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω, σε μία σύνοψη με 10 υγιεινές επιλογές για επίτευξη της μακροζωίας και, μάλιστα, με την εγγύηση των επιστημόνων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
