Έρευνα αποκαλύπτει γιατί δεν ωφελεί να εμβολιαζόμαστε άυπνοι

Ένας πλήρης και καλός ύπνος πριν από οποιονδήποτε εμβολιασμό μπορεί να διασφαλίσει ισχυρότερη ανοσολογική απόκριση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Γαλλίας που δημοσιεύτηκε στο Current Biology. Όπως σχολιάζουν οι ερευνητές, τα ευρήματα φωτίζουν έναν τρόπο παρέμβασης και ελέγχου της αποτελεσματικότητας των εμβολίων.

Η ερευνητική ομάδα συγκέντρωσε και ανέλυσε στοιχεία από επτά έρευνες σχετικά με τις ιογενείς λοιμώξεις της γρίπης και της ηπατίτιδας Α και Β, συγκρίνοντας την απόκριση αντισωμάτων σε όσους είχαν κοιμηθεί επαρκώς, μεταξύ 7 και ωρών δηλαδή, και σε όσους είχαν κοιμηθεί λιγότερες από 6 ώρες. Το έλλειμμα στην ανοσολογική απόκριση προσδιορίστηκε από την εξασθένιση των αντισωμάτων μετά από δύο μήνες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr