Προεφηβεία – Ψυχική υγεία: Αυτό είναι το μυστικό για να ειναι ήρεμο το παιδί

Στη δύσκολη μεταβατική περίοδο από την παιδική στην εφηβική ηλικία η ψυχική ισορροπία του παιδιού είναι εύθραυστη και το ίδιο ευάλωτο. Σε συνδυασμό με όλες τις πιθανές παρεμβάσεις που ανήσυχος γονιός θα επιχειρήσει, υπάρχει κάτι πολύ απλό που αφορά την καθημερινη ρουτίνα του παιδιού και μπορεί να κάνει τη διαφορά

Νίκη Ψάλτη

20.04.2023, 10:39

Στη μεταβατική περίοδο της προεφηβείας τα παιδιά είναι αρκετά ευάλωτα στην ανάπτυξη προβλημάτων ψυχικής υγείας όπως οι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη.

Πρόκειται για μια δύσκολη περιοδο και τα περισσότερα παιδιά χρειάζονται κάποιου είδους υποστήριξη για να διέλθουν αυτή τη μεταβαση αλώβητα. Ίσως δεν το έχετε σκεφτεί αλλά η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου του παιδιού μπορεί να αποτελέσει ένα καλό εργαλείο υποστήριξης προς την κατεύθυνση αυτή.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Νίκη Ψάλτη

20.04.2023, 10:39

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr