Τριήμερη προπόνηση Detox για αδυνάτισμα μετά το Πάσχα – 3η μέρα workout
21.04.2022
10:28
To τριήμερο πρόγραμμα γυμναστικής, που ετοίμασε η personal trainer Σοφία Περδίκη, με στόχο να επανέλθουμε στην κανονικότητα και στο φυσιολογικό μας βάρος μετά τις διακοπές του Πάσχα, ολοκληρώνεται με την τρίτη και τελευταία προπόνηση - Μην το καθυστερείτε άλλο, ξεκινήστε τώρα!
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη
Με το παρακάτω σύντομο workout ολοκληρώνεται το τριήμερο πρόγραμμα γυμναστικής DETOX , με έναν νέο κύκλο ασκήσεων στα πλαίσια της «επαναφοράς» που χρειάζεται ο μεταβολισμός σας και το μυϊκό σας σύστημα μετά την πασχαλινή ανάπαυλα.
Το πρόγραμμα DETOX θα σας βοηθήσει να κάψετε όλα αυτά που φάγατε και το αλκοόλ που καταναλώσατε, ενώ θα σας επαναφέρει γρήγορα και πάλι σε κανονικούς ρυθμούς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Με το παρακάτω σύντομο workout ολοκληρώνεται το τριήμερο πρόγραμμα γυμναστικής DETOX , με έναν νέο κύκλο ασκήσεων στα πλαίσια της «επαναφοράς» που χρειάζεται ο μεταβολισμός σας και το μυϊκό σας σύστημα μετά την πασχαλινή ανάπαυλα.
Το πρόγραμμα DETOX θα σας βοηθήσει να κάψετε όλα αυτά που φάγατε και το αλκοόλ που καταναλώσατε, ενώ θα σας επαναφέρει γρήγορα και πάλι σε κανονικούς ρυθμούς.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr