Εγκυμοσύνη: Η διατροφή που μπορεί να απειλήσει την κύηση -Τα τρόφιμα που την προστατεύουν

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι η υγεία του εμβρύου και η επιτυχής έκβαση της κύησης εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το ίδιο έρχεται να επιβεβαιώσει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Fertility and Sterility, δίνοντας ιδιαίτερα έμφαση στο ρόλο της διατροφής.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Birmingham ανέλυσαν 20 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν περισσότερες από 60.000 γυναίκες. Οι συμμετέχουσες αξιολογήθηκαν με βάση τις διατροφικές συνήθειες που είχαν τους μήνες πριν και λίγο μετά τη σύλληψη. Τα αποτελέσματα της ανασκόπησης αποκάλυψαν ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες αποβολής, σε αντίθεση με μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα, η οποία φαίνεται να διπλασιάζει τον κίνδυνο.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr