Αλμυρά: Τέσσερα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι το παρακάνατε με το αλάτι
Μήπως τρώτε υπερβολικές ποσότητες αλατιού χωρίς να το αντιλαμβάνεστε; Αυτά είναι τα τέσσερα πρόδηλα «καμπανάκια» που αποδεικνύουν ότι θα πρέπει να το ελαττώσετε, για το καλό της καρδιάς σας αλλά και της συνολικής σας υγείας
Μαρία Κοτοπούλη
Αισθάνεστε την ανάγκη να πιείτε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά την κατανάλωση ενός πακέτου με πατατάκια; Όπως και τα σάκχαρα, έτσι και το αλάτι βρίσκεται κρυμμένο σε αρκετά συσκευασμένα τρόφιμα, όπως σε κονσέρβες τόνου ή φασολιών και σε αλμυρά σνακ.
Ένας τρόπος να το καταλάβετε είναι αυτή η επιτακτική ανάγκη να ενυδατωθείτε αμέσως. Και παρότι η ισορροπημένη πρόσληψη αλατιού – περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού- θεωρείται απαραίτητη για τον οργανισμό, η υπερκατανάλωση θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσάρεστες ή και επικίνδυνες συνέπειες για τον οργανισμό.
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.
Στο Protergia Concept Store νιώθουμε από κοντά τον παλμό της νέας εποχής με σύγχρονα hubs εξυπηρέτησης, τεχνολογίες Ιnternet of Things, και live εμπειρίες