Σας αρρωσταίνουν οι άσχημες ειδήσεις; Το αντίβαρο που γαληνεύει την ψυχή
Σας αρρωσταίνουν οι άσχημες ειδήσεις; Το αντίβαρο που γαληνεύει την ψυχή
Είναι γεγονός ότι οι αρνητικές ειδήσεις μας βομβαρδίζουν και πολλές φορές χωρίς καν να το επιλέξουμε. Πώς θα αντισταθούμε σε αυτόν τον αρνητισμό; Ερευνητές προτείνουν ένα αποτελεσματικό αντίβαρο που θα γαληνέψει την ψυχή μας
Δεν πάει πολύς καιρός που ο όρος doomscrolling μπήκε για τα καλά στη ζωή μας, για να υποδηλώσει τη μανία του να καταναλώνουμε τις κακές ειδήσεις έτσι ώστε να μη χάνουμε καμία εξέλιξη. Άλλωστε οι σοκαριστικές ειδήσεις είναι και αυτές που τραβούν την προσοχή θεατών, αναγνωστών και ακροατών.
Παρόλα αυτά, όλο και πληθαίνουν οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι οι κακές ειδήσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία και ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όπως επισημαίνει και η δρ. Kathryn Buchanan, Λέκτορας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex, από την δική της συμμετοχή σε μελέτες, διαπιστώθηκε ότι μόλις 2-4 λεπτά στο Twitter ή στο YouTube καταναλώνοντας ειδήσεις σχετικά με την πανδημία ήταν αρκετά για να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Παρόλα αυτά, όλο και πληθαίνουν οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι οι κακές ειδήσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική μας υγεία και ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όπως επισημαίνει και η δρ. Kathryn Buchanan, Λέκτορας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex, από την δική της συμμετοχή σε μελέτες, διαπιστώθηκε ότι μόλις 2-4 λεπτά στο Twitter ή στο YouTube καταναλώνοντας ειδήσεις σχετικά με την πανδημία ήταν αρκετά για να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
