Το φυσικό αναλγητικό που αυξάνει την ανθεκτικότητα στο χρόνιο πόνο

Το φυσικό αναλγητικό που αυξάνει την ανθεκτικότητα στο χρόνιο πόνο

Ένα φυσικό «παυσίπονο» ενεργοποιείται, όταν βάλουμε παπούτσια και κινηθούμε ή βρεθούμε ξυπόλητοι στο στρωματάκι μας, το οποίο έχει αναλγητική δράση κατά του χρόνιου πόνου, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά δεδομένα

exercise
Η επιστήμη έχει ήδη αναγνωρίσει ότι η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ένα φυσικό αγχολυτικό φάρμακο και εξίσου σαν μια φυσική αγωγή για την υπέρταση. Το ίδιο ευεργετική, όμως, φαίνεται πως είναι για τον χρόνιο πόνο, όπως υποστηρίζει νεότερη μελέτη.

Σύμφωνα με αυτά τα νεότερα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο PLoS ONE, όσα άτομα ασκούνται περισσότερο, επιδεικνύουν μεγαλύτερη αντοχή στον πόνο. Επομένως, όσο μεγαλύτερη η συχνότητα και η ποσότητα της άσκησης, όλο και μικρότερος θα είναι ο χρόνιος πόνος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Δείτε Επίσης