Νόσος Πάρκινσον: Τρέξιμο, βάρη και γιόγκα για καλύτερη ποιότητα ζωής των πασχόντων

Τρέμουλο (τρόμος), βραδυκινησία, μυϊκή δυσκαμψία και απώλεια της ισορροπίας είναι κάποια από τα κινητικά συμπτώματα που θα δυσκολέψουν τη ζωή πολλών ατόμων με νόσο του Πάρκινσον. «Αλλά επειδή η νόσος δυσκολεύει τις κινήσεις, δεν σημαίνει ότι οι πάσχοντες πρέπει να σταματήσουν να κινούνται» επισημαίνουν σε άρθρο τους στο Conversation οι Aideen Sullivan, Καθηγήτρια και Επικεφαλής του Τμήματος Ανατομίας και Νευροεπιστημών, και Lucy Collins-Stack, Ανώτερη Μεταδιδακτορικός Ερευνήτρια, από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Κορκ στην Ιρλανδία.

Μια σειρά από επιστημονικές μελέτες έχουν διερευνήσει τον αντίκτυπο διαφόρων τύπων σωματικής άσκησης στα άτομα με τη νευροεκφυλιστική νόσο και, στην πλειονότητά τους, έχουν καταλήξει ότι συμβάλλουν στη διαχείριση των κινητικών εκδηλώσεων και βελτιώνουν συνολικά την ποιότητα ζωής, με την αερόβια γυμναστική να αποδεικνύεται ιδιαίτερα επωφελής.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr