Γιορτές χωρίς hangover: Έξι τρόποι να γλιτώσετε τον πονοκέφαλο της επόμενης μέρας

Πάρτι και οικογενειακές μαζώξεις έχουν την τιμητική τους την εορταστική περίοδο, με αφθονία σε φαγητό και ποτό, αλλά και με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Λίγο η καλή παρέα -ή και το αντίθετο- λίγο το γιορτινό κλίμα και η χαλαρότητα, δεν είναι δύσκολο να το παρακάνουμε με το αλκοόλ, με την επόμενη μέρα να είναι ιδιαίτερα απαιτητική.

Συμπτώματα, όπως ναυτία και πονοκέφαλος, είναι χαρακτηριστικά μετά από μια νύχτα που το αλκοόλ έρεε άφθονο. Για να αποφύγετε, όμως, αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, οι ειδικοί δίνουν τα «φώτα» τους σχετικά με το πώς να προετοιμαστούμε  πριν από μια γιορτή, αλλά και τι να κάνουμε για να γίνει λίγο πιο υποφερτή η επόμενη μέρα και να μετριάσουμε τις συνέπειες του hangover.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr