Όταν ο παππούς «πλέει στα ρούχα του» και άλλα σημάδια υποσιτισμού στην τρίτη ηλικία – Τι να κάνετε

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής, ένα επίτευγμα που αντικατοπτρίζει «την πρόοδο στην κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη καθώς και στην υγεία» κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), θα πρέπει να συνοδεύεται από ποιοτική γήρανση, τη διατήρηση δηλαδή της υγείας, της ευεξίας και της λειτουργικότητας κατά την τρίτη ηλικία.

«Ο καθένας γερνά με διαφορετικό ρυθμό» αναφέρουν σε άρθρο τους οι Miriam Clegg, Senior Lecturer Ανθρώπινης Διατροφής στο Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Κορκ, και Rachel Smith, Επιστήμονας Αισθητηριακής Αντίληψης και Καταναλωτικών Συμπεριφορών στο Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ, προσθέτοντας ότι υπάρχουν κοινοί για όλους παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα της γήρανσης, όπως τα είδη σωματικής δραστηριότητας και οι διατροφικές συνήθειες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr