Αλλαγή ώρας: Τι επιπτώσεις έχει στην ψυχική και σωματική σφαίρα

Η εξαμηνιαία αλλαγή της ώρας, όπως καθιερώθηκε από τη δεκαετία του 1970 με την εαρινή μετάβαση στη λεγόμενη «ώρα εξοικονόμησης ημερησίου φωτός», βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με τον ενδογενή κιρκαδιανό ρυθμό του εσωτερικού, βιολογικού μας ρολογιού, το οποίο ακολουθεί τη φωτοπερίοδο. Ως εκ τούτου, έχει άμεσο αντίκτυπο σε ότι αφορά:

στην ασφάλεια σχετικά με τροχαία και εργατικά ατυχήματα, τα οποία καταγράφονται αυξημένα, τις πρώτες ημέρες μετά την εφαρμογή της “θερινής” ώρας
στις καρδιαγγειακές παθήσεις στις οποίες -επίσης-παρατηρείται αύξηση κατά το πρώτο διάστημα μετά την τοποθέτηση των δεικτών των ρολογιών μας, κατά 1 ώρα μπροστά
στα περιστατικά υπερδοσολογίας φαρμάκων / ναρκωτικών ουσιών
στους καταγραφόμενους δείκτες αυτοκτονικότητας
στην ανθρώπινη συμπεριφορά σε ό,τι έχει να κάνει με τις αθλητικές επιδόσεις και με την εκδήλωση γενναιοδωρίας και αναβλητικότητας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr