Υπνος: Βρείτε το δικό σας στυλ και ανακαλύψτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια ρίχνουν φως στα σοβαρά λάθη περί τον ύπνο που αυξάνουν έως και κατά 128% τον κίνδυνο διαβήτη
Μάριος Οικονόμου
Μέσα από τη δεκαετή παρακολούθηση (2004-2014) 3.700 συμμετεχόντων από τη μελέτη “Midlife in the United States Study (MIDUS)” σχετικά με τη ρουτίνα του ύπνου τους, επιστήμονες από το Κολέγιο Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια κατάφεραν να διακρίνουν το πληθυσμιακό δείγμα σε τέσσερις ομάδες ύπνου, δύο εκ των οποίων σχετίζονται με τουλάχιστον 30% μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις και διαταραχές όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, καρκίνος, διαβήτης και κατάθλιψη.
Μία σπουδαία διάκριση που το κατατάσσει στα κορυφαία ξενοδοχειακά συγκροτήματα σε παγκόσμια κλίμακα απέσπασε το Nana Princess των Nana Hotels του Ομίλου Εταιρειών Καράτζη καθώς βραβεύτηκε από το TripAdvisor ως μία «Best of the Best» επιλογή.