Τι κερδίζει η υγεία και η τσέπη σας όταν κάνετε γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους
Για να αυξήσετε τα οφέλη της άσκησης σε σώμα και πνεύμα, αρκεί να την μεταφέρετε εκτός των ορίων ενός κτιρίου ή ενός δωματίου, επιστρέφοντας στη φύση
Μαρία Κοτοπούλη
Aν και οι λόγοι για να προτιμήσουμε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους είναι πολλοί και διαφορετικοί, με τα οφέλη να συγκεντρώνονται και στην ψυχική ανάταση, μια νεότερη μελέτη δίνει ακόμα ένα σημαντικό λόγο, που ευνοεί συνολικά ψυχική και σωματική υγεία, αλλά και το σύστημα υγείας.
Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ, η άσκηση στη φύση μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη χιλιάδων περιπτώσεων διαφόρων ασθενειών μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη και κατάθλιψη. Αντίστοιχα, αυτή η απλή αλλαγή έχει τη δύναμη να μειώσει το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης κατά εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια.
Το Red Bull Local Hero έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ο Red Bull αθλητής Γιώργος Νταβουτιάν, καλεί το BMX community σε μία μέρα γεμάτη δράση, αδρεναλίνη και απίστευτα tricks με experience partner το Vodafone CU.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»