Πόνος στο στομάχι: 9 φυσικές λύσεις που ανακουφίζουν – Τι να αποφύγετε

Η ενόχληση στο στομάχι δεν αποτελεί ένα σπάνιο φαινόμενο. Όλοι θα αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους στομαχικές διαταραχές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, ενώ μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι, με φυσικά συστατικά, που έχετε στην κουζίνα σας.

Οι συνηθέστερες αιτίες για τις στομαχικές ενοχλήσεις είναι, σύμφωνα με την Cleveland Clinic, τα αέρια, το φούσκωμα, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή δυσπεψία, τροφικές δυσανεξίες, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια.

Πριν, όμως, ανατρέξετε στο φαρμακείο για να αναζητήσετε κάποιο σκεύασμα – και εφόσον τα συμπτώματα είναι ήπια -, δοκιμάστε απλές, φυσικές λύσεις, που μπορούν να κάνουν θαύματα στις ενοχλήσεις του στομάχου:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr