Το νέο street food concept με την υπογραφή των La Pasteria συνδυάζει την αυθεντική ιταλική φινέτσα με μια μοντέρνα αισθητική και φέρνει επανάσταση στο φαγητό on the go.
Ποιες τροφές ακονίζουν το μυαλό και βοηθούν τον εγκέφαλο; Η διαιτολόγος απαντά
Ποιες τροφές ακονίζουν το μυαλό και βοηθούν τον εγκέφαλο; Η διαιτολόγος απαντά
Όλοι θέλουν να διατηρήσουν το μυαλό τους νέο και ακμαίο για όσο περισσότερο γίνεται, ιδιαίτερα τις περιόδους αυξημένων απαιτήσεων, όπως οι σχολικές εξετάσεις. Η διατροφή μπορεί να παίξει κυρίαρχο ρόλο στην προσπάθεια αυτή. Ανακαλύψτε τις τροφές - συμμάχους του εγκεφάλου
*Γράφει η κ. Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος
Ο εγκέφαλος είναι το όργανο που λειτουργεί ως το κέντρο ελέγχου του σώματός μας. Είναι υπεύθυνος για τις αισθήσεις, την αντίληψη και τη σκέψη, τον συντονισμό των κινήσεων και τη λειτουργία οργάνων, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες.
Η καλή λειτουργία και υγεία του εγκεφάλου σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή μας. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα που ενισχύουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση και συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη απόδοση σε περίοδο εξετάσεων και αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ο εγκέφαλος είναι το όργανο που λειτουργεί ως το κέντρο ελέγχου του σώματός μας. Είναι υπεύθυνος για τις αισθήσεις, την αντίληψη και τη σκέψη, τον συντονισμό των κινήσεων και τη λειτουργία οργάνων, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες.
Η καλή λειτουργία και υγεία του εγκεφάλου σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή μας. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα που ενισχύουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση και συμβάλλουν σημαντικά στην καλύτερη απόδοση σε περίοδο εξετάσεων και αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Στη νέα συλλογή FILA Nanobionic Foam ανακαλύπτουμε τα πρώτα παπούτσια που δημιουργήθηκαν για να συνεργάζονται με το σώμα, ανακουφίζοντάς μας από την καταπόνηση της πολύωρης ορθοστασίας και του βαδίσματος
Το κατάστημα της αγαπημένης αλυσίδας στο The Mall Athens ριζικά ανανεωμένο κάνει τριήμερα εγκαίνια και προσφέρει σε όλους διαστημικές προσφορές, διαπλανητικά happenings, πάρτυ, δώρα που σε μεταφέρουν σε άλλη διάσταση.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
