Φλεγμονή: Τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε για την αντιμετώπισή της – Ο διαιτολόγος συμβουλεύει

Φλεγμονή: Τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε για την αντιμετώπισή της – Ο διαιτολόγος συμβουλεύει

Ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Metropolitan General ξεδιαλύνει το τοπίο σχετικά με το τι είναι η φλεγμονή, καθώς και μύθους γύρω από τα τρόφιμα που την επηρεάζουν

ygeiamou.gr team

13.06.2024, 13:40

Συχνά γίνεται αναφορά σε φλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όμως η σύγχυση και η παραπληροφόρηση γύρω από αυτούς τους όρους είναι μεγάλη. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ξεκαθαρίσει τι είναι η φλεγμονή και γιατί θα έπρεπε να ανησυχούμε για αυτή, ενώ υπάρχουν αρκετοί μύθοι σχετικά με το ποια τρόφιμα επηρεάζουν μία φλεγμονή.

Φλεγμονή

Γενικά, φλεγμονή εμφανίζεται στο σώμα όταν αυτό αντιδρά σε κάτι μη φυσιολογικό. Η οξεία φλεγμονή, που συμβαίνει μετά από ένα τραυματισμό ή μία μόλυνση, είναι μια φυσιολογική, υγιής διαδικασία. Το ανοσοποιητικό σύστημα κινητοποιείται για να καταστρέψει τις ξένες εισβολές, να καθαρίσει τον κατεστραμμένο ιστό και να τον αναπλάσει.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ygeiamou.gr team

13.06.2024, 13:40

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr