Aυτά τα παιδιά έχουν λιγότερο άγχος και κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή τους

Το πόσο ευτυχισμένοι και πλήρεις νιώθουμε δεν αντανακλά μόνο τον τωρινό τρόπο ζωής, αλλά και μια συνήθεια που διατηρούσαμε ως παιδιά, η οποία φαίνεται πως παρατείνει το αίσθημα της ευτυχίας. Συγκεκριμένα, η ενασχόληση με οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες κατά τη νεανική ηλικία, έχει συσχετιστεί με βελτιωμένη ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή, όπως φανερώνει νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sociology of Sport Journal. Στον αντίποδα, ωστόσο, όσοι εγκατέλειψαν τον αθλητισμό, παρουσίασαν χειρότερη ψυχική υγεία από εκείνους που δεν έλαβαν ποτέ μέρος σε ομαδικά αθλήματα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr