Σας τρώει το στρες στα 20; Τι κινδυνεύει να πάθει το μυαλό σας στα 50

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο ανακάλυψαν μια ενδιαφέρουσα σχέση ανάμεσα στη φλεγμονή στη νεαρή ενήλικη ζωή και τη γνωστική έκπτωση κατά τη μέση ηλικία. Η ανακάλυψη αυτή θα μπορούσε να αναδιαμορφώσει την κατανόησή μας για την υγεία του εγκεφάλου και την πρόληψη της άνοιας, υποδηλώνοντας ότι οι επιλογές που κάνουμε στα νιάτα μας μπορεί να έχουν εκτεταμένες συνέπειες για την πνευματική μας οξύτητα δεκαετίες αργότερα.

Οι ειδικοί παραλληλίζουν τον εγκέφαλο με τον κινητήρα αυτοκινήτου και εξηγούν ότι όπως ο δεύτερος απαιτεί σωστή συντήρηση από την αρχή για να εξασφαλίσει κορυφαία απόδοση με την πάροδο του χρόνου, έτσι και ο εγκέφαλός μας μπορεί να χρειάζεται παρόμοια φροντίδα ξεκινώντας από τη νεαρή ηλικία. Αυτή η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Neurology, υποδηλώνει ότι δεν πρέπει να αφήνουμε τη φλεγμονή να επιμένει στα νεανικά μας χρόνια, επειδή προσομοιάζει στην παραμέληση της τακτικής αλλαγής λαδιών του αυτοκινήτου- η ζημιά μπορεί να μην είναι άμεσα ορατή, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας με την πάροδο του χρόνου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr