Καύσωνας: Οδηγίες προφύλαξης για τις δύσκολες ώρες της ακραίας ζέστης

Όλοι κινδυνεύουμε από τις επιπτώσεις της ζέστης στην υγεία μας, προειδοποιεί ο ΕΟΔΥ, επισημαίνοντας ωστόσο ότι μερικοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλους. Ειδικότερα, αυτοί που θα πρέπει να προστατευθούν από τις ακραίες θερμοκρασίες είναι:

Ομάδες υψηλού κινδύνου

Όσοι ανήκουν στις ακραίες ηλικιακές ομάδες (βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένοι)
Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
Χρόνια πάσχοντες από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες/αναπνευστικά προβλήματα, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, σοβαρά νευρολογικά νοσήματα
Άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για τα χρόνια νοσήματα τους, όπως αντι-υπερτασικά (π.χ. διουρητικά, β-αναστολείς), φάρμακα όπως φαινοθιαζίνες, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, αντι-ισταμινικά, αμφεταμίνες, αντιχολινεργικά, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα, κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών του περιβάλλοντος τα άτομα αυτά θα πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Άτομα παχύσαρκα/υπέρβαρα
Άτομα τα οποία:
εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον/εξωτερικό χώρο
ασκούνται έντονα/αθλητές

καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών
πάσχουν από οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή/και έμετο)

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr