Άνοια: Αφήστε το κινητό, εμπιστευθείτε το μυαλό σας – Έτσι δε θα χάσετε ποτέ τη μνήμη σας
Για ισχυρότερη μνήμη, ένας ειδικός προτείνει τους μεσημεριανούς ύπνους αλλά και να εμπιστευτούμε το μυαλό μας, ξεχνώντας για λίγο την αναζήτηση της Google και τις έξυπνες συσκευές
Μαρία Κοτοπούλη
Μήπως οι έξυπνες συσκευές, όπως τα smartphones, μειώνουν τελικά τη δική μας γνωστική ικανότητα; Ήδη με τη διαδικασία της γήρανσης, η οξύνοια της μνήμης εξασθενεί και διάφοροι ειδικοί συνιστούν να διατηρούμε το μυαλό μας σε εγρήγορση: είτε λύνοντας σταυρόλεξα και sudoku είτε διαβάζοντας ένα βιβλίο. Υπό αυτό το πρίσμα, ο καθηγητής Mohamed I. Elmasry συνιστά να υιοθετήσουμε απλές συνήθειες που προάγουν την υγιή γήρανση, όπως ο μεσημεριανός ύπνος, η «προπόνηση» μνήμης και αφήνοντας λίγο στην άκρη το κινητό και την αναζήτηση της Google.
Η MINOAN LINES προσφέρει πλέον καθημερινές προσεγγίσεις από και προς το λιμάνι του Αδάμαντα σε μόλις 3 ώρες και 50 λεπτά, συνδέοντας το νησί απευθείας με τον Πειραιά και το Ηράκλειο Κρήτης.
Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων επιβεβαιώνει την ηγετική της θέση στο κλάδο με θετικούς δείκτες ανάπτυξης και πλέον προχωρά στην υλοποίηση ενός ισχυρού πλάνου επενδύσεων
Μέσω του NBG Business Seeds, η Τράπεζα είναι δίπλα στις επιχειρήσεις, σε κάθε βήμα, προσφέροντας όχι μόνο χρηματοδότηση, αλλά και την απαραίτητη υποστήριξη, εργαλεία και δικτύωση.