Αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων: Το άγχος της αναμονής – 5 tips για να το διαχειριστείτε

Μετά το άγχος της ιατρικής εξέτασης ακολουθεί συχνά μια νέα περίοδος συναισθηματικής φόρτισης και στρες: η αναμονή των απαντήσεων. Από τις αιματολογικές έως τις πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, το διάστημα αυτό μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και, παρότι δεν είναι στο χέρι μας να έχουμε τα επιθυμητά και ευκταία αποτελέσματα, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε την ένταση και το άγχος.

Πρώτα απ’ όλα, καθώς επισημαίνει ο Δρ Ian Nnatu, ψυχίατρος σε ιδιωτική κλινική του Λονδίνου, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το άγχος για τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι φυσιολογικό. «Ανάλογα με τη φύση των εξετάσεων και τις επιπτώσεις που θα έχει μια θετική απάντηση, τα αποτελέσματα μπορεί να έχουν καθοριστικό ρόλο για τη ζωή μας» αναφέρει στο έγκριτο site ιατρικών πληροφοριών Patient.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr