Γονείς: Ετοιμάστε υγιεινά σνακ για το σχολείο – Η διαιτολόγος συμβουλεύει

Γονείς: Ετοιμάστε υγιεινά σνακ για το σχολείο – Η διαιτολόγος συμβουλεύει

Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, μοιράζεται μαζί μας οδηγίες για την προσθήκη ενός θρεπτικού κολατσιού στη σχολική τσάντα και την εξοικείωση του παιδιού με υγιεινές διατροφικές επιλογές

snack-_at_school_1472735159

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι η κατάλληλη περίοδος για αλλαγές στην καθημερινότητα και τη διατροφή των παιδιών. Είναι μια καλή αφορμή για μια εισαγωγή των παιδιών στην ισορροπημένη διατροφή ξεκινώντας από την επιλογή υγιεινών σνακ στο σχολείο.

Πώς να επιλέξετε ένα πιο υγιεινό κολατσιό για το παιδί σας;

Ετοιμάστε το κολατσιό του παιδιού από το προηγούμενο βράδυ, ώστε να το έχει έτοιμο το πρωί και να το πάρει μαζί του. Δοκιμάστε να ετοιμάσετε:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης