Σας ενοχλεί το έντερο; Ίσως σας λείπει αυτό το ιχνοστοιχείο κλειδί για την υγεία του
Η ανεπάρκεια ενός συγκεκριμένου ιχνοστοιχείου στον οργανισμό μπορεί να συνδέεται με διάφορα προβλήματα και ενοχλήσεις στη λειτουργία του εντέρου
ygeiamou.gr team
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς η έλλειψη ενός μικροθρεπτικού συστατικού μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας; Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, αλλά η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications μας δείχνει ότι το μαγγάνιο, ένα ιχνοστοιχείο που συχνά παραβλέπουμε, μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εντέρου μας.
Το μαγγάνιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που χρειάζεται το σώμα μας για πολλές βασικές λειτουργίες. Συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, στην ανάπτυξη των οστών και στη μεταβολική διαδικασία των υδατανθράκων. Βρίσκεται σε τροφές όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια, το ρύζι, οι ξηροί καρποί και τα λαχανικά.
Το επετειακό, 30ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας, πραγματοποιείται με τη δυνατή υποστήριξη της Nova, που αποδεικνύει συνεχώς την αγάπη της για τον κινηματογράφο.
Όλα τα tips για να διαλέξεις την καλύτερη σχολή ζαχαροπλαστικής που θα σου προσφέρει τα απαραίτητα εφόδια για να διαπρέψεις σε ένα περιβάλλον υψηλών απαιτήσεων