Εξισορροπήστε τις ορμόνες του οργανισμού με 5 απλές ασκήσεις μακροβιότητας

Εξισορροπήστε τις ορμόνες του οργανισμού με 5 απλές ασκήσεις μακροβιότητας

Πέντε εύκολες ασκήσεις που προάγουν τη μακροζωία και τη μακροβιότητα μας προτείνει η Μαριάντζελα Κοτσώνη, εναλλακτική θεραπεύτρια, δασκάλα διαλογισμού και yoga therapist

παραλλαγη-θιβετ-4-scaled-e1726061649518-1280x584
Η επιστήμη, έχει δείξει ότι η διαδικασία της γήρανσης είναι και ορμονικά κατευθυνόμενη. Σύμφωνα με τις αρχές της Θιβετανικής Γιόγκα, επτά βασικά Chakras στο ενεργειακό μας σώμα, αντιστοιχούν στους αδένες του ενδοκρινικού συστήματος, υπεύθυνο για την παραγωγή ορμονών στο σώμα π.χ. Το Chakra του Ηλιακού Πλέγματος στο ήπαρ και στο πάγκρεας.

Τα Chakras μοιάζουν με ενεργειακές πλατείες, στην λεωφόρο των μεσημβρινών ενεργειακών γραμμών, που στροβιλίζονται δημιουργώντας δίνες που βοηθούν την βιοενέργεια να ρέει ελεύθερα στο σώμα. Αν τα επτά Chakras λειτουργούν σωστά, απολαμβάνουμε μία ζωή, μέσα στην αρμονία και την υγεία. Όμως οι δίνες αυτές όσο μεγαλώνουμε μειώνουν ταχύτητα και επηρεάζονται από ανισορροπίες στο σώμα.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα

Best of Network

Δείτε Επίσης