Αντιγήρανση: Η κίνηση – κλειδί που μπορεί να κρατήσει το μυαλό μας νέο και τη μνήμη δυνατή

Γλυκόζη Εγκέφαλος Ζάχαρη

Αντιγήρανση: Η κίνηση – κλειδί που μπορεί να κρατήσει το μυαλό μας νέο και τη μνήμη δυνατή

Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να πίνουμε τον καφέ μας λίγο πιο πικρό, αλλά και να περιορίσουμε τα γλυκά και επεξεργασμένα τρόφιμα από τη ζωή μας

ygeiamou.gr team

07.10.2024, 19:16

Μπορεί η μείωση της ζάχαρης να κρατήσει νέο το μυαλό μας; Μπορεί ο περιορισμός της γλυκόζης να έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική υγεία και τη νευρογένεση;

Όσο τα χρόνια περνούν, ο εγκέφαλός μας παράγει ολοένα και λιγότερους νέους νευρώνες, μια διαδικασία που ονομάζεται νευρογένεση. Η μείωση αυτή οδηγεί σε διάφορα προβλήματα, όπως η εξασθένηση της μνήμης και της σκέψης, αλλά και σε σοβαρές νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η νόσος Πάρκινσον. Ωστόσο, μια νέα έρευνα από το Stanford Medicine δίνει ελπίδες για την αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου, αποκαλύπτοντας ότι η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης μπορεί να είναι η λύση για τη διατήρηση της νεότητας του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ygeiamou.gr team

07.10.2024, 19:16

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr