Tapping: Η απλή μέθοδος που διώχνει την ένταση και ενισχύει ενέργεια και ανοσοποιητικό

Αισθάνεστε το σώμα σας πονεμένο, βαρύ και μουδιασμένο όταν ξυπνάτε το πρωί ή μετά από μια κουραστική μέρα καθισμένοι στο γραφείο; Είναι επειδή το σύστημα διάθεσης αποβλήτων (λεμφικό) είναι κλειστό όταν είναι αδρανές, μέχρι να υπάρξει περαιτέρω δραστηριότητα.

Το tapping προέρχεται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, με βάση το πού το σώμα πονάει ή αισθάνεται μουδιασμένο, η ενέργεια λιμνάζει και δεν ρέει ελεύθερα. Το Body Tapping είναι μια μορφή αυτομασάζ, που διεγείρει μέσω της πίεσης τους μεσημβρινούς και το λεμφικό σύστημα, το οποίο βρίσκεται κάτω από το δέρμα, βελτιώνοντας τη συνολική σας ευεξία. Το επαναλαμβανόμενο χτύπημα των σημείων του μεσημβρινού απελευθερώνει την ένταση και αποκαθιστά την ισορροπία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr