Το ανατολίτικο συνοδευτικό που ρίχνει τη χοληστερόλη και δυναμώνει καρδιά και οστά
Η κρεμώδης υφή αυτού του ορεκτικού «γεννιέται» από το πάντρεμα διαφορετικών θρεπτικών συστατικών, με αποτέλεσμα έναν μικρό διατροφικό θησαυρό - Δύο διαιτολόγοι αποκαλύπτουν τα πιο σημαντικά οφέλη του
ygeiamou.gr team
Τα τελευταία χρόνια, το συνοδευτικό με το χαρακτηριστικό άρωμα ανατολής που έχει γνωρίσει ευρεία αποδοχή, είναι το χούμους. Πέρα από την εκλεπτυσμένη γεύση του, το χούμους βρίσκεται ψηλά στη λίστα με τα θρεπτικότερα τρόφιμα. «Παρασκευασμένο από τα ρεβίθια, το χούμους αποτελεί μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες και βασικά μέταλλα», επισημαίνει η Lee Cotton, πιστοποιημένη διαιτολόγος.
Τα «δώρα» του χούμους στον οργανισμό
Φυτικές πρωτεΐνες: Το γευστικό αυτό συνοδευτικό είναι μια ανεξάντλητη πηγή φυτικής πρωτεΐνης, χάρη στη σύνθεσή του από ρεβίθια. Όπως διευκρινίζει η διαιτολόγος, το χούμους παρέχει στο σώμα μας σχεδόν 8 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα, γεγονός που αποτρέπει το αίσθημα της πείνας.
Το κατάστημα της αγαπημένης αλυσίδας στο The Mall Athens ριζικά ανανεωμένο κάνει τριήμερα εγκαίνια και προσφέρει σε όλους διαστημικές προσφορές, διαπλανητικά happenings, πάρτυ, δώρα που σε μεταφέρουν σε άλλη διάσταση.
Η Miele ως Platinum Χορηγός στο Navarino Challenge 2024, προσέφερε αξέχαστες στιγμές στους συμμετέχοντες μέσα από cooking masterclasses και γευσιγνωσίες και συνδυάζοντας γαστρονομία και αθλητικό τουρισμό
Το Μεγάλο Ντέρμπι Παναθηναϊκός AKTOR - Ολυμπιακός για την Ευρωλίγκα παίζει αποκλειστικά στο Novasports και υπόσχεται μεγάλες συγκινήσεις που δεν πρέπει να χάσετε.