Social media: Oι αθόρυβοι υποκινητές του άγχους, της κατάθλιψης και της μοναξιάς
Τα social media ήρθαν για να μείνουν, διεκδικώντας συνεχώς περισσότερο χώρο στη ζωή μας, προειδοποιούν οι ειδικοί - Θλίψη, δυσαρέσκεια, απογοήτευση ή μοναξιά είναι σημάδια ότι η χρήση βλάπτει την ψυχική μας υγεία - Τι δείχνουν έρευνες σε παιδιά και ενήλικες
Η απαγόρευση του κινητού στο σχολείο ήταν από τα τελευταία επεισόδια μιας μεγάλης υπόθεσης της εποχής μας, όχι άλλης από τη χρήση των smarphones και των social media στα σημερινά παιδιά και εφήβους, «την πρώτη γενιά στην ιστορία που πέρασε την εφηβεία της στον εικονικό κόσμο» όπως αναφέρει στο βιβλίο του «Η Αγχωμένη Γενιά: Πώς ο Μεγάλος Επαναπρογραμματισμός της Παιδικής Ηλικίας Προκαλεί μια Επιδημία Ψυχικών Νοσημάτων» ο κοινωνικός ψυχολόγος Jonathan Haidt, περιγράφοντας τα κινητά στα χέρια της Γενιάς Ζ ως «το μεγαλύτερο ανεξέλεγκτο πείραμα που έχει κάνει ποτέ η ανθρωπότητα στα ίδια της τα παιδιά».
Η κυριαρχία των social media ωστόσο δεν περιορίστηκε στους νέους. Το 2023, οι εγγεγραμμένοι χρήστες σε δημοφιλείς πλατφόρμες όπως το Facebook, το TikTok ή το Instagram ανέρχονταν σε περίπου 4,9 δις, αφιερώνοντας καθημερινά 145 λεπτά κατά μέσο όρο και παίρνοντας ένα μεγάλο ρίσκο για την ψυχική τους υγεία: να επιτρέψουν -εν αγνοία τους- στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να γίνουν -αθόρυβα- οδηγοί του άγχους, της κατάθλιψης, της μοναξιάς, διαταραχών πρόσληψης τροφής και εικόνας του σώματος ή FOMO (Fear of Missing Out, ο φόβος της απώλειας ευκαιριών για αλληλεπίδραση).
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr