Γήρανση: Με ποια κακή συνήθεια οι millennials επιταχύνουν το βιολογικό τους ρολόι

Η γενιά των Millennials, όσοι δηλαδή γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1996, φαίνεται ότι απολαμβάνει μια καθημερινότητα γεμάτη υγεία και ενέργεια. Είναι, όμως, έτσι στην πραγματικότητα; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μια καθημερινή τους συνήθεια, φαίνεται να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ειδικότερα, παρά το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς ασκούνται και το δημοσιεύουν στα κοινωνικά δίκτυα, η καθημερινότητά τους είναι γεμάτη από ατελείωτες ώρες αδράνειας και καθισιού, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους σε νεαρή ηλικία.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Boulder και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Riverside, με δημοσίευση στο PLOS ONE. Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότεροι από 1.000 ενήλικες, με 730 από αυτούς να είναι δίδυμοι, γεγονός που επέτρεψε στους ερευνητές να εξετάσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τον αντίκτυπο της καθιστικής ζωής στην υγεία των συμμετεχόντων.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr