Από τον Πίτερ Παν μέχρι τη Χιονάτη τα παιδιά μαθαίνουν για τον ποιοτικό ύπνο με ένα… παραμύθι

Από τον Πίτερ Παν μέχρι τη Χιονάτη τα παιδιά μαθαίνουν για τον ποιοτικό ύπνο με ένα… παραμύθι

Μια ομάδα ερευνητών αναδεικνύει 4 δημοφιλή παραμύθια που έχουν πολλά να πουν για τον ύπνο

Από τον Πίτερ Παν μέχρι τη Χιονάτη τα παιδιά μαθαίνουν για τον ποιοτικό ύπνο με ένα… παραμύθι
Όλοι αγαπάμε την ανάμνηση των γονιών μας να διαβάζουν ένα παραμύθι κάθε βράδυ στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε. Πρόκειται για μια μακρά παράδοση, που μεταφέρεται από γενιά σε γενιά, αφού τα παιδικά παραμύθια έχουν διαχρονική αξία και μια καθησυχαστική επίδραση, που ευνοεί τη χαλάρωση και τον ύπνο.

Τώρα, όμως, στο εορταστικό τεύχος του British Medical Journal, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι, εκτός από έναν διασκεδαστικό τρόπο χαλάρωσης, τα παραμύθια έχουν πολλά να διδάξουν στα παιδιά για τις υγιεινές συνήθειες και τις επιπτώσεις των διαταραχών ύπνου, προσφέροντας στους γονείς έναν προσιτό τρόπο να μεταδώσουν στα παιδιά αυτές τις σημαντικές πληροφορίες.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Δείτε Επίσης