Οικογενειακά τραπέζια: Ένας οδηγός για γιορτές με ψυχική ισορροπία, χωρίς εντάσεις
23.12.2024
19:01
Ακούτε την Ζωή Σιούτη κλινική ψυχολόγο να εξηγεί πώς μπορούμε να κάνουμε τα εορταστικά τραπέζια με συγγενείς λιγότερο επώδυνα για την ψυχική μας ισορροπία
Τα οικογενειακά τραπέζια των γιορτών μπορεί να αποτελέσουν πηγή ζεστασιάς και ενότητας, αλλά συχνά γίνονται εστία εντάσεων και δυσάρεστων στιγμών. Σχόλια για την εμφάνιση, επαγγελματικές επιλογές, ακόμα και διαφωνίες για κοινωνικά ζητήματα μπορούν να δημιουργήσουν ένα «πεδίο μάχης». Πώς, λοιπόν, μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις καταστάσεις;
Η κ. Ζωή Σιούτη, Κλινική – Συμβουλευτική Ψυχολόγος, μιλά στο ygeiamou για ένα ζήτημα που έχει ήδη αγχώσει αρκετούς, καθώς ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. «Η θέσπιση ορίων αποτελεί βασικό βήμα για την αποφυγή τοξικών συμπεριφορών» επισημαίνει και δίνει συμβουλές για το πώς να το επιτύχουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η κ. Ζωή Σιούτη, Κλινική – Συμβουλευτική Ψυχολόγος, μιλά στο ygeiamou για ένα ζήτημα που έχει ήδη αγχώσει αρκετούς, καθώς ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. «Η θέσπιση ορίων αποτελεί βασικό βήμα για την αποφυγή τοξικών συμπεριφορών» επισημαίνει και δίνει συμβουλές για το πώς να το επιτύχουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr