Κατάθλιψη: 7 σιωπηλά σημάδια ότι κάποιος είναι βαθιά δυστυχισμένος και το κρύβει

Η κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλλά τα συμπτώματά της πολλοί τα βιώνουν σιωπηλά.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει τον αριθμό των πασχόντων σε περίπου 350 εκατομμύρια, αλλά ο αριθμός αυτός αντιπροσωπεύει μόνο τα άτομα που έχουν διαγνωστεί. Εκείνοι που υποφέρουν σιωπηλά και επιλέγουν να μην ζητήσουν βοήθεια από αμηχανία, ντροπή ή υπερηφάνεια μπορεί να κάνουν τον αριθμό αυτό να αυξηθεί σημαντικά.

Ίσως το άτομο που υποφέρει δεν γνωρίζει καν ότι έχει πρόβλημα, γεγονός που καθιστά τη «σιωπηλή» κατάθλιψη ακόμη πιο επικίνδυνη. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι απλώς δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους ή δεν αισθάνονται άνετα να το κάνουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι πρέπει να προσέχουμε τους ανθρώπους στη ζωή μας και να προσέχουμε τα σημάδια και τις συμπεριφορές που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να είναι βαθιά δυστυχισμένος και να το κρύβει.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr