Έξι αλάνθαστοι τρόποι για να πετύχεις τους στόχους σου

Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία βελτιώνεται ραγδαία και αλλάζει την καθημερινότητά μας, έχουν βρεθεί εντελώς νέοι τρόποι για να γίνει κανείς πετυχημένος, σε σχέση με αυτές του παρελθόντος.

«Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες παρόλο που θέτουν πολλούς στόχους πλέον, επιτυγχάνουν τελικώς μόνο αυτούς για τους οποίους κάνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που σκέφτονται και δρουν», αναφέρει η Κάρολ Ντουέκ, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Stanford University. Παρακάτω ακολουθούν κάποιοι τρόποι για να έχεις σίγουρα ποσοστά επιτυχίας στο επόμενο βήμα σου.

Θέσε ένα μικρό στόχο έχοντας στο μυαλό σου κάτι μεγαλύτερο: Η επιτυχία είναι σχεδόν πάντα το αποκορύφωμα μικρών επιτυχιών. «Στη δουλειά οι γυναίκες συχνά μετρούν μόνο το αποτέλεσμα και όχι την πρόοδο», αναφέρει η Ντουέκ. Ωστόσο, βελτιώνεις τον εαυτό σου είτε εμφανισιακά είτε επαγγελματικά μόνο θέτοντας μικρούς στόχους σταδιακά. Μία έρευνα στην Καλιφόρνια σχετικά με στόχους που τέθηκαν γύρω από τη φυσική άσκηση και διατροφή, απέδειξε ότι ήταν πιο επιτεύξιμοι οι πεπερασμένοι στόχοι, όπως «περπάτα 1χλμ, μετά από κάθε γεύμα 3 φορές την εβδομάδα», παρά οι πιο γενικοί όπως «ασκήσου πιο συχνά». Δημιούργησε μια λίστα με τους στόχους σου, σημείωσε την τακτική που πρέπει να ακολουθήσεις και τις πηγές που θα σε βοηθήσουν και προγραμμάτισέ τους. Στη συνέχεια, φρόντισε να μοιραστείς με φίλους τις φιλοδοξίες σου. Οι άνθρωποι που μοιράζονται τους στόχους τους με φίλους έχουν μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας από αυτούς που απλώς τους θέτουν.

Καθόρισε τα χρονικά περιθώρια: Πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να πετύχεις αυτό που θες. Η Γκουίνεθ Πάλτροου το είχε αποδώσει εξαιρετικά «Οτιδήποτε καλό υπάρχει στη ζωή μου, υπάρχει επειδή δούλεψα σκληρά για να το αποκτήσω και να το διατηρήσω». Η σκληρή δουλειά είναι αποτέλεσμα χρόνων. Καθόρισε τα χρονικά περιθώρια και δούλεψε πολύ για να φτάσεις στο μακροπρόθεσμο στόχο σου.

Διεκδίκησε το όνειρό σου με θάρρος: Για να πετύχεις ένα στόχο πρέπει να επιδείξεις θάρρος, τόλμη και αποφασιστικότητα. Η συνταγή της επιτυχίας επιτάσσει εκτός από εξυπνάδα και ταλέντο, και τόλμη. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι οποιοσδήποτε έχει αποφασιστικότητα και βάλει ένα στόχο στο μυαλό του, είναι ικανός να πετύχει σπουδαία πράγματα. Βρες λοιπόν κίνητρα και προσηλώσου σε αυτά. Όσο πιο λεπτομερή είναι, τόσο πιο αφοσιωμένος θα είσαι και εσύ, και τόσο πιο κοντά θα φτάσεις στο στόχο σου.

Διαβάστε περισσότερα από το faysbook.gr εδώ