Αδυνάτισμα τώρα! 5 φαγητά με λίγες θερμίδες που θα σας «λύσουν» το αιώνιο πρόβλημα

Επειδή, λοιπόν, εμείς οι γυναίκες με το άκουσμα και μόνο της λέξης δίαιτας βγάζουμε αφρούς και αλλάζουμε πεζοδρόμιο (οι άντρες πάλι με τη λέξη γάμος), θεωρούμε πως πρέπει να αποφύγετε τη διαδικασία αυτή, αλλά και πάλι να μην το ρίξετε και στο... φαγητό. Υπάρχουν διάφορα γεύματα τα οποία μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας και ταυτόχρονα να αποφύγετε τις πολλές θερμίδες. Και δίαιτα δε θα κάνετε και τα κιλά σας θα τα δείτε να κάνουν... φτερά.

Δείτε μερικές ιδέες που έχουμε για εσάς και λάβετε τα μέτρα σας άμεσα:

1.Σπανακόρυζο(240 θερμίδες): Ο συνδυασμός σπανάκι με ρύζι κρίνεται όχι απλά θαυματουργός για τα κιλά σας, αλλά και για την υγεία σας. Μία μερίδα θα σας χορτάσει και ταυτόχρονα θα σας προσφέρει μνήμη... ελέφαντα (τα κιλά του πάλι όχι).


Διαβάστε περισσότερα στο www.queen.gr