Φοβάμαι ότι θα έχω πάντα κατάθλιψη - Θα καταφέρω ποτέ να γίνω καλά;

Το πρόσωπο με κατάθλιψη αντιλαμβάνεται όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και όλο τον κόσμο με αρνητικό τρόπο. Υπάρχει η ισχυρή πεποίθηση ότι στην ουσία τα πράγματα πάντα έτσι ήταν στο παρελθόν και έτσι θα συνεχίζουν να είναι και στο μέλλον.

Αυτό που μπορεί να διακρίνει σε όλο το διάβα της ζωής του είναι μόνο το κενό και ατελείωτα βάσανα. Υπάρχει μία γενικότερη τάση να διαστρεβλώνει τα γεγονότα, αναδεικνύοντας πάντα αποκλειστικά και μόνο τις αρνητικές πτυχές τους.

Οτιδήποτε επιβαρυντικό προκύπτει στην ζωή του, το ερμηνεύει ως αποτέλεσμα αποκλειστικά δικής του αποτυχίας και ευθύνης. Το άτομο οραματίζεται το μέλλον του γεμάτο αρνητικές προσδοκίες…

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com