Μας αδυνατίζουν τα υποκατάστατα ζάχαρης;
Μας αδυνατίζουν τα υποκατάστατα ζάχαρης;
Είναι πολύ δημοφιλή και περιλαμβάνουν πολλά και διαφορετικά σκευάσματα, ωστόσο ο ρόλος τους όσον αφορά την απώλεια βάρους ακόμη δεν είναι ξεκάθαρος
Σύμφωνα με ανασκόπηση ερευνών που δημοσιεύθηκε στην British Medical Journal τα στοιχεία που αποκαλύπτουν την αποτελεσματικότητα των υποκαταστάτων ζάχαρης στην απώλεια βάρους είναι περιορισμένα.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κίνηση με σίγουρη αποτελεσματικότητα για πετυχημένο αδυνάτισμα είναι ο γενικότερος περιορισμός της ζάχαρης και των τροφίμων με σάκχαρα, επιλέγοντας την πόση νερού και την επιλογή τροφίμων με λίγα ή χωρίς σάκχαρα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κίνηση με σίγουρη αποτελεσματικότητα για πετυχημένο αδυνάτισμα είναι ο γενικότερος περιορισμός της ζάχαρης και των τροφίμων με σάκχαρα, επιλέγοντας την πόση νερού και την επιλογή τροφίμων με λίγα ή χωρίς σάκχαρα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
